آخرین مطالب
امکانات وب
برنامه غذایی خود را تغییر دهید!
یک هفته قبل از شروع عادت ماهانه، بهتر است روزانه از اسفناج به‌صورت خام در سالاد همراه با گردو یا به‌صورت بخارپز همراه با غذا استفاده کنید.
مصرف اسیدهای چرب را افزایش دهید. برای این منظور از خوراکی‌هایی مانند ماهی، آجیل‌ها مثل گردو، بادام یا دانه‌هایی مانند کنجد شیردهی موفقیت آمیز...ادامه مطلب
ما را در سایت شیردهی موفقیت آمیز دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : lovelybrand بازدید : 29
پاک کننده و ضد عفونی کننده حفظ خاصیت کشسانی پوست و جوان کردن آن
آرامش بخش
رفع چین و چروک از پوست های پیر
از بین بردن کبودی پوست
روشن کردن پوست های چرب
شادابی و طراوت بخشیدن به چهره های خسته و گرفته
کاهش تجمع آب در زیر پوست و در نتیجه جلوگیری از پف کردگی
تحریک کننده غدد لنفاوی بدن برای دفع آب ا شیردهی موفقیت آمیز...ادامه مطلب
ما را در سایت شیردهی موفقیت آمیز دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : lovelybrand بازدید : 14
به آب لیمو برای کاهش چربی شکم صبح بخیر بگوئیدبله، شما باید صبح خود را با آب لیمو آغاز کنید. لیمو سموم بدن همراه با چربی را از بین میبرد البته مخلوط آن با آب گرم بهتر است علاوه بر آب کردن چربی شکم , کبد را هم تقویت میکنید و سوخت وساز بدن را افزایش میدهد
برای این کار:
لیمو ۱ عددآب گرم یک شیش شیردهی موفقیت آمیز...ادامه مطلب
ما را در سایت شیردهی موفقیت آمیز دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : lovelybrand بازدید : 16
درد قاعدگی چیست؟ درد قاعدگی عبارت است از بروز درد شدیدی هنگام عادت ماهیانه که مانند دل پیچه است و اغلب در سطح زیر و وسط شکم ایجاد می شود .البته ناحیه شیوع درد در هر خانمی متفاوت است، گاهی این دردها تا زیر کمر وحتی کلیه های فرد را فرامی گیرد و ممکن است از یک تا دو روز قبل از قاعدگی شروع شود وتا 4 رو شیردهی موفقیت آمیز...ادامه مطلب
ما را در سایت شیردهی موفقیت آمیز دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : lovelybrand بازدید : 10
لاولی در این مقاله سعی دارد ویتامین های مورد نیاز روزانه بدن را معرفی کند . در ادامه همراه ما باشید.
آهن
یکی از اصلی ترین مشکلات بسیاری از خانم ها کمبود آهن است که می تواند بسیاری از فعالیت های بدن را تحت تاثیر قرار دهد. فقر آهن در بسیاری موارد باعث به وجود آمدن کم خونی در زنان می شود، این بیما شیردهی موفقیت آمیز...ادامه مطلب
ما را در سایت شیردهی موفقیت آمیز دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : lovelybrand بازدید : 16
وقتی هوا گرم می‌شود خوردن غذاهای ساده و سبك حاضری هم دلچسب‌تر می‌شود.نان و پنیر و هندوانه، نان و پنیر و انگور، آب دوغ خیار، ماست و خیار و... از غذاهایی است كه به حرارت طبخ نیازی ندارد، طبع خنكی دارد، زود حاضر می‌شود و خیلی از خانواده‌ها در وعده شام كه باید غذای ساده‌تری بخورند از آن استفاده می‌كنند. شیردهی موفقیت آمیز...ادامه مطلب
ما را در سایت شیردهی موفقیت آمیز دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : lovelybrand بازدید : 13